儿童身心健康

我们如何支持每个孩子成长,并守护我们共同建立的社区

“孩子会表现好,如果他们做得到。”

如果孩子在挣扎,并不是他们不想守规矩,而是他们还做不到。挑战行为是一个信号:“我卡住了,有些事情我还不会。”

我们的核心信念

孩子想做得好。他们想遵守规则,想友善,想成功。

当孩子破坏规则或爆发情绪,并不是他们不想好好表现,而是有东西挡住了他们。可能规则没有被清楚教会,可能缺少某项技能(如自我调节),也可能他们体内积累了太多能量。

我们的工作不是把规则强塞给孩子,而是和他们一起理解出了什么问题,并帮助他们成功。差别听起来不大,但结果天差地别。

这种方法被称为协作与前瞻性解决方案(CPS),由哈佛医学院的 Ross Greene 博士提出,现已在全球成千上万所学校、医院和治疗中心使用。

一种不同的思路

传统思维

“孩子会表现好,只要他们愿意”

  • 行为是选择
  • 孩子需要动机(奖励/惩罚)
  • 只要后果足够强,行为就会改变
  • 孩子在对抗或操纵

结果:权力拉锯、短暂顺从、问题反复出现

我们的方法

“孩子会表现好,如果他们做得到”

  • 行为是滞后技能的信号
  • 孩子需要帮助建立技能
  • 理解问题能带来持久方案
  • 孩子在传达“我卡住了”

结果:技能建立、问题解决、关系加深

为什么单靠惩罚无效

这样想:如果孩子只要有动机就能表现好,他们早就做到了。没有孩子想惹麻烦,也没有孩子想让父母和老师失望。

当孩子在后果之下仍反复挣扎,这告诉我们一件重要的事:问题不在动机。孩子缺的是技能——可能是情绪调节、计划改变时的弹性,或用语言表达挫败而不是行动的能力。

一个有用的类比:如果孩子阅读困难,我们不会因为读不好而惩罚他们。我们会找出缺少的具体技能(拼读?理解?流利度?)并教会他们。行为也是一样。当孩子达不到期待,我们需要找出障碍并帮助他们建立那项技能。

在实践中如何运作

当我们发现孩子在某个情境中挣扎——比如转换、分享、或故事时间坐不住——我们不会等到下一次才惩罚,而是进行一场平静的对话,理解难点并共同解决。

1理解孩子的视角

我们先好奇,而不是评判。是什么让你觉得难?

“我发现你在故事时间很难坐着不动。发生了什么?”
2表达我们的关切

我们说明为什么这件事重要——不是说教,只是信息。

“问题是,当你在故事时间走来走去,其他孩子就很难听到。”
3一起解决问题

我们一起想办法,既照顾孩子的需求,也照顾我们的需求。

“我在想有没有办法让你觉得舒服,同时大家的故事时间也顺利。你有什么想法吗?”

为什么有效

建立技能

在这个过程里,孩子学会识别自己的感受、理解他人、提出解决方案。这些是终身技能。

解决方案更持久

孩子参与制定方案,他们就更愿意执行。这是他们的主意,不是被强加的。

关系更稳固

孩子感到被倾听与理解。成人成为帮助者,而不是对立方。信任成长。

更具前瞻性

我们在平静时解决问题,而不是危机时反应。预防永远比反应好。

CPS 背后的研究

协作与前瞻性解决方案由前哈佛医学院的 Ross Greene 博士提出。他的研究显示,挑战行为更应被理解为学习问题——关键认知技能发展滞后。

CPS 已在数百所学校、精神科单位与少年机构成功实施。研究显示它能减少挑战行为、改善关系,并建立持久技能。

了解更多:livesinthebalance.org | 书籍:The Explosive Child、Lost at School、Raising Human Beings

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